6ª Edición de los premios "Salud y Bienestar"

La Fundación Pilates, promovida por Pilates Wellness & Energy, quiere poner de relieve a través de estos premios el trabajo de diferentes medios de comunicación e instituciones y los ejemplos de distintas personas que han contribuido, durante el curso 2009-2010, a que los hábitos saludables, que inciden en una mejor calidad de vida y en un menor gasto del sistema sanitario, se extiendan cada vez más en nuestra sociedad.

Se pone especial interés en el aspecto preventivo de las dolencias y no sólo en el correctivo, que pueden llegar a causar lesiones que afectan sensiblemente a la calidad de vida.

Premiados de la 5ª edición

El acto de entrega tendrá lugar el jueves 18 de noviembre, en el auditorio de Casa de América (Plaza Cibeles) de Madrid, a las 19.00 horas.

Si quieres asistir, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y confirmar asistencia.

Todos los premiados han dado su conformidad a estar presentes en el acto.

Pilates para prevenir trastornos músculo-esqueléticos
en hostelería

El Hotel Ercilla de Bilbao fue el escenario de la presentación a las patronales y sindicatos del diseño del manual y DVD “Pilates como prevención de los Trastornos Músculo-Esqueléticos en Hostelería”. Ambos productos son resultado de la acción IS-0064, por la que Pilates Wellness and Energy diseña un programa de formación en materia de riesgos laborales para el sector de la hostelería, y son financiados por la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales.

El manual es un completo estudio de Pilates y su aplicación a los trabajadores del sector. En él se analizan diferentes categorías profesionales, se detectan cuáles son las posturas más comunes que producen trastornos músculo-esqueléticos y se les aconseja y recomienda una serie de ejercicios de calentamiento y estiramiento con el fin de prevenir las lesiones que se pueden producir en la jornada laboral.

A la reunión de Bilbao asistieron representantes de las patronales Federación Española de Hostelería y Confederación Española de Hoteles y Alojamientos Turísticos, así como miembros de la Federación Estatal de Comercio, Hostelería y Turismo de Comisiones Obreras y la Federación Estatal de Trabajadores, Comercio, Hostelera-Turismo y Juego de la Unión General de Trabajadores.

El atleta Chema Martínez, subcampeón de Europa de Maratón, en el proyecto GRUNDTVIG - Legends

El proyecto Legends de intercambio de ideas entre generaciones va cumpliendo etapas. Pilates Wellness and Energy ha celebrado el segundo taller dentro del programa “Pilates y nutrición”. Los participantes en el mismo –mayores de 50 años y jóvenes de entre 11 y 14 años- realizaron un taller muy práctico que ha cumplido tres objetivos: hacer pilates, hablar de los alimentos indispensables y “prohibidos” en la dieta de cada uno y conocer cómo se alimenta y entrena un deportista profesional. El invitado fue el atleta Chema Martínez, actual subcampeón de Europa de maratón, que departió con los participantes en una simpática sesión de nutrición y deporte.

Chema contó cómo se alimenta un deportista de elite y el tiempo que dedica al entrenamiento. Corre 30 kilómetros al día y su dieta se fundamenta en la pasta, las verduras y la fruta, de la que come tres kilos diarios. Pero también quiso destacar a los jóvenes, que el deporte de elite requiere esfuerzo y sacrificio, que son dos de las llaves que abren las puertas del éxito.

Además, Chema descubrió cómo es una clase de Pilates, realizando un completo muestrario de ejercicios con todos los componentes del proyecto. Pilates es un excelente complemento para deportistas profesionales como así lo atestiguan diversas figuras del deporte español que lo tienen en su preparación.

Nuevo curso de Pilates para personas discapacitadas

En octubre ha comenzado un nuevo curso de Pilates para personas discapacitadas, organizado conjuntamente por la Fundación Pilates y la Fundación Deporte y Desafío. El curso impartido por Ricardo Jaramillo, tutor diplomado de la Escuela de Pilates Wellness and Energy, reúne a diez personas y tiene como objetivo mejorar el rango de movilidad y trabajar el tono muscular. Asimismo, participan voluntarios que colaboran con el profesor en el desarrollo de la clase.

Si quieres participar y trabajar solidariamente con nosotros, no dudes en ponerte en contacto, bien por teléfono (91-701 15 91) o por correo electrónico jlucio@fundacionpilates.org.

¡Muchos proyectos necesitan tu ayuda!

Examen de la PMA [Pilates Method Alliance]

La Fundación Pilates, en colaboración con Pilates Wellness and Energy, realiza en España y en español el Examen de Certificación de Pilates de la PMA (Pilates Method Alliance).

El Examen de Certificación de Pilates de la PMA (Pilates Method Alliance) revalida a los profesionales, otorgándoles la credencial que garantiza al público la calidad de las clases, la experiencia y la integridad implícita en la enseñanza de los profesores, así como la práctica adecuada del verdadero Pilates.