El proyecto Legends de intercambio de ideas entre generaciones va cumpliendo etapas. Pilates Wellness and Energy ha celebrado el segundo taller dentro del programa “Pilates y nutrición”. Los participantes en el mismo –mayores de 50 años y jóvenes de entre 11 y 14 años- realizaron un taller muy práctico que ha cumplido tres objetivos: hacer pilates, hablar de los alimentos indispensables y “prohibidos” en la dieta de cada uno y conocer cómo se alimenta y entrena un deportista profesional. El invitado fue el atleta Chema Martínez, actual subcampeón de Europa de maratón, que departió con los participantes en una simpática sesión de nutrición y deporte.

Chema contó cómo se alimenta un deportista de elite y el tiempo que dedica al entrenamiento. Corre 30 kilómetros al día y su dieta se fundamenta en la pasta, las verduras y la fruta, de la que come tres kilos diarios. Pero también quiso destacar a los jóvenes, que el deporte de elite requiere esfuerzo y sacrificio, que son dos de las llaves que abren las puertas del éxito.

Además, Chema descubrió cómo es una clase de Pilates, realizando un completo muestrario de ejercicios con todos los componentes del proyecto. Pilates es un excelente complemento para deportistas profesionales como así lo atestiguan diversas figuras del deporte español que lo tienen en su preparación.

Por último, Chema reconoció que le gustaba la idea de combinar el intercambio de ideas entre dos generaciones tan distintas, que es el objetivo del Proyecto Legends.

Pilates Wellness and Energy participa en una asociación de aprendizaje europea en el ámbito de la educación de adultos y hábitos saludables. Pilates Wellness and Energy forma parte de la asociación Legends, cuyos objetivos son promover marcos de aprendizaje intergeneracionales basados en la organización de eventos deportivos, hábitos saludables y actividades culturales con el fin de derribar las barreras entre generaciones.

Los socios de Pilates Wellness and Energy en este proyecto Grundtvig-Legends son Reino Unido (The Federation of Stadium Communities en West Midlands), Alemania (escuelas de idiomas para adultos en Lippe-West) y Turquía (Centro de educación pública en Akdeniz).

El proyecto de Pilates Wellness and Energy, “Pilates y nutrición: dos generaciones, a examen”, quiere demostrar la importancia de la salud, el ejercicio bien hecho y la alimentación equilibrada para lograr el bienestar de cuerpo y mente. En el participan jóvenes de 11 a 14 años y mayores de 50 años. Un encuentro generacional que se encuadra bajo la idea “Aprendiendo juntos”, que une los proyectos del resto de socios.

La próxima reunión de este grupo de trabajo se celebrará entre los días 22 al 24 de septiembre en Boyabat (Turquía).

En la localidad inglesa de Stoke on Trent, se reunió por primera vez los socios Legends de este proyecto. El encuentro en la ciudad inglesa sirvió para darse a conocer los socios de los cuatro países, presentar los proyectos de cada uno y repartirse las funciones a desarrollar a lo largo de programa

Pilates Wellness and Energy también estuvo presente en la cuarta reunión internacional, que tuvo lugar en la localidad turca de Boyabat. La cita sirvió para conocer el trabajo realizado por el socio turco en sus escuelas públicas y para ir ultimando las próximas citas, ya en el año 2011. La primera tendrá como escenario Madrid y en ella se hará una presentación conjunta de los trabajos realizados por los cuatro socios.