CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA CAMBIAR SU CUERPO, VERSE BIEN Y SENTIRSE MEJOR, INCLUSO SI NO HA HECHO ANTES NINGUN TIPO DE EJERCICIO FÍSICO.

A cualquier edad:
"LA FAMILIA AL COMPLETO" Artículo Magazine El Mundo 04/04/02:

Desde niños para potenciar la flexibilidad y el crecimiento, hasta adolescentes y jovenes que desean mayor forma y modelar figura. O personas mayores que quieran recuperar su cuerpo y rejuvenecer la mente.

En cualquier situación.

Desde personas que vayan a someterse a alguna intervención quirúrgica, porque es un método ideal para la preparación a postoperatorio.

En cualquier situación.

A personas que sigan tratamientos de adelgazamiento y que al tiempo necesiten endurecer y ganar elasticidad. O embarazadas que necesiten especialmente preparar cuerpo y postparto.

En cualquier situación.

En la prevención y tratamiento de lesiones o en el reforzamiento de la preparacion y el entrenamiento.

Por todo ello son ya "fans" del método muchos famosos internacionales y nacionales, que tienen un aspecto físico increíble y se confiesan abiertamente seguidores del método: Jessica Lange, Bruce Willis, Satlone, Leonardo di Caprio, Rod Stewart, Juliette Binoche, Jodie Foster, Tom Cruise, Melanie Griffith, Antonio Banderas.

Gracias a PILATES WELLNESS & ENERGY no hace falta ser una estrella para apuntarse hoy mismo en Madrid o Marbella a un precio accesible a todos los bolsillos.

PILATES PARA NIÑOS

NUNCA ES DEMASIADO PRONTO PARA COMENZAR PILATES…

De hecho muchos de los ejercicios del método están basados en movimientos naturales y comunes en los niños. El problema se presenta con los años, ya que vamos perdiendo dichos hábitos SANOS por otros que degeneran y lastiman el cuerpo.

La practica del método Pilates desde la infancia, es ideal para que de mayores no tengamos que reeducar nuestro cuerpo, sino solamente mantener la evolución natural del mismo.

El método Pilates ayuda al desarrollo natural del cuerpo. Los estiramientos y la descompresión ayudan a un crecimiento sano e integral, estimulando el cuerpo y la mente de los niños.

Progresan en fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Enseñándoles a trabajar desde jóvenes con control, y por lo tanto tomando conciencia de su cuerpo.

Aprenderán a mantener una postura correcta en las diversas situaciones cotidianas de la vida (sentarse, andar, agacharse, etc.) fortaleciendo y alargando los músculos de abdomen y espalda, lo que les prevendrá de lesiones futuras.

Pilates introducirá a los niños en el mundo de la salud y el deporte, motivándoles a practicar otras disciplinas como danza, gimnasia, artes marciales, y en general deporte, ayudándoles en la práctica de cualquiera de ellos.

Si desde pequeños nos enseñasen a trabajar y cuidar correctamente nuestro cuerpo, mas del 60% de los problemas músculo esqueléticos causantes de bajas por enfermedad serian erradicados.